LELAKI SEJATI

Lelaki SEJATI tidaklah diukur dari seberapa banyak ia telah menaklukkan hati wanita.
Tidak pula diukur dari seberapa banyak ia memiliki wanita dalam hidupnya.
Tidak pula diukur dari seberapa banyak wanita yang berusaha memperebutkannya.
Akan tetapi ia adalah seorang lelaki: 
Yang mampu meneguhkan hatinya hanya demi seorang wanita yang dicintainya.
Yang mampu memuliakan dan menjaga hati seorang wanita yang dicintainya.
Dan yang mampu untuk selalu setia hati hanya untuk seorang wanita yang dicintainya.
Ketika ia telah berketetapan hati untuk menjatuhkan pilihan kepada seorang wanita.
Maka hanya dialah satu-satunya wanita yang akan menjadi pendamping hidupnya.
Yang akan selalu disayanginya sampai ajal memisahkan mereka.
Ketika ia kaya pun... Maka ia tak akan mudah berpaling pada wanita yang lain. Itu baru lelaki SEJATI namanya.

20 fakta tentang Cowok

1. Cowok sesungguhnya nggak ngeliat cewek itu cantik atau enggak, tapi mereka lebih cenderung ngeliat cewek yang rapi dan anggun.

2. Cowok nggak suka sama cewek yang genit.

3. Ketika cowok bilang "aku nggak ngerti kamu deh", itu artinya pemikiran dia dan kamu berbeda. (Bukan berarti tak bisa bersatu, tapi cobalah untuk saling memahami satu sama lain).

4. Cowok mungkin aja bergenit-genit ria sepanjang harinya, tapi sebelum mereka tidur mereka selalu memikirkan cewek yang bener-bener mereka sayangi. (Dan percaya deh! mereka suka senyum-senyum sendiri waktu ngebayangin betapa cantiknya kamu hari ini).

5. Ketika seorang cowok bener-bener menyayangimu, dia akan melupakan semua karakter jelekmu.

6. Cowok tergila-gila sama yang namanya senyuman cewek, apalagi sama senyuman cewek yang dia sayang. (Makanya selalu pasang tampang senyum buat cowok kamu, oke ladies?)

7. Cowok akan melakukan apapun juga hanya untuk ngedapetin perhatian cewek yang ditaksir.

8. Jika kamu menyentuh hati cowok, maka cowok itu akan berkorban apa aja buat kamu.

9. Jika seorang cewek bilang “nggak”, cowok akan mendengarnya sebagai “coba lagi besok”… It’s so true!

10. Cowok benci kalo kamu bicara atau ngebahas tentang mantan pacar kamu.

11. Cowok sangat mengagumi ibunya.

12. Cowok akan menyisihkan sebagian uangnya hanya untuk membelikan kamu hadiah kecil.

13. Cowok sering memikirkan cewek yang menyukai mereka tapi ini bukan berarti cowok menyukai cewek itu.

14. Kamu nggak akan mengerti cowok, kecuali kamu mendengarkan mereka.

15. Jika seorang cowok berkata "dia mencintaimu untuk seumur hidupnya", maka itulah kenyataannya.

16. Berhati-hatilah­, cowok bisa membuat gossip menyebar sampai separuh bumi lebih cepat daripada cewek.

17. Cewek adalah kelemahan setiap cowok. (Mereka tak akan tahan melihat air mata jatuh dari mata dari cewek yang disayanginya dan mereka juga tak suka melihat cewek yang disayanginya bersedih).

18. Cowok sangat benci dikhianati. (Walau mereka egois, keras, dan sok kuat, tetapi mereka adalah makhluk yang rapuh).

19. Percaya atau tidak, cowok adalah juri yang adil dan baik.

20. Detik ini dia menyukai kamu, beberapa detik kemudian, dia lupa dan malah asyik bersama teman-temannya.­ (Hal ini wajar, tetapi bukan berarti kamu tak pernah ada di hatinya)

Cara Mengatasi Galau

Bagi Anda yang benar-benar merasakan perasaan galau yang sungguh sangat menyiksa. Maka pada kesempatan ini akan dipublikasikan berbagai cara mengatasi galau karena cinta yang mungkin bisa kamu terapkan. Semoga dengan melakukan berbagai tips cara mengatasi galau yang akan dipublikasikan ini, kiranya perasaan galau yang tengah kamu hadapi dapat seketika terusir dari kehidupan kamu.

1. Teriak dan Menangis
Tidak ada salahnya Anda meluapkan semua perasaan yang ada dengan cara menangis dan berteriak. Sebab terbukti bahwa salah satu langkah yang dapat menyembuhkan patah hati adalah dengan memberikan waktu kepada Anda untuk berduka, terutama bila hubungan cinta yang Anda alami sudah terjalin sangat lama.

2. Beraktivitas
Membuat kesibukan dengan berbagai aktivitas merupakan salah satu langkah yang bisa Anda lakoni untuk meringankan rasa sedih. Tetapi melakukannya secara berlebihan bukanlah hal yang tepat. Bila Anda terlalu sibuk dengan berbagai pekerjaan, bahkan sampai-sampai harus keluar malam dan melakukan hal lain yang kurang baik bagi diri Anda, maka hal itu hanyalah sebuah cara Anda untuk menghindar dari kenyataan yang akan memperuncing masalah pada diri Anda sendiri.

3. Intropeksi Diri
Pasca putih cinta merupakan salah satu saat yang paling tepat untuk melakukan intropeksi diri, serta menjadi waktu yang pas untuk menghargai diri sendiri. Anda dapat mempelajari berbagai kesalahan yang pernah Anda lakukan selama menjalani hubungan yang telah berakhir. Dalam hal ini maka upayakanlah untuk menciptakan diri Anda yang baru.

4. Jangan Menghubunginya
Hentikan segala hubungan dengan mantan kekasih bila hal itu telah membuat Anda merasa putus asa atau merasakan sakit yang lebih dalam. Bila Anda tetap terus mencoba menghubungi mantan, maka hal itu tentu saja akan membuat Anda semakin terpuruk dan semakin larut didalam kesedihan.

5. Memaafkan
Maafkanlah diri Anda sendiri atas kesalahan yang pernah Anda lakukan dalam hubungan yang telah berakhir. Bangunlah kembali harga diri dan kepercayaan Anda setelah penolakan cinta telah Anda alami.

6. Hindari Teman Mantan
Pada saat proses menyembuhkan rasa galau karena putus cinta, maka pada saat itu Anda harus menghindar dari segala hal yang dapat mengingatkan Anda pada mantan, termasuk teman-temannya. Dalam hal ini bukan bermaksut memutuskan tali silaturahmi, tapi hindari teman-teman mantan hanya untuk sementara waktu.

7. Kumpul Dengan Orang Terdekat
Dengan berkumpul dengan orang-orang terdekat, maka Anda dapat melalui masa sulit bukan hanya sendirian. Sahabat dan teman-teman tentu akan dapat membantu Anda untuk melupakan sang mantan dan hal itu sekaligus efektif menyembuhkan patah hati yang telah Anda rasakan.

8. Buat Daftar Kejelekan Mantan
Cara ini memang terdengar kekanak-kanakan, tetapi cara ini terbukti sangat efektif dalam mengusir rasa galau yang tengah Anda hadapi. Buatlah daftar kejelekan mantan kekasih, mulai dari kebiasaannya yang selalu membentak ketika bertengkar, selalu telat datang saat janjian, suka berbohong, dan sebagainya.

9. Berlibur
Ambillah masa cuti dari rutinitas yang tengah Anda geluti. Keluarlah dari untuk berlibur mencari suasana baru. Momen ini juga dapat Anda gunakan untuk memanjakan diri sendiri dengan mengisi hari-hari libur dengan berbagai kegiatan yang Anda sukai.

10. Cari Hobi Baru
Anda dapat mengalihkan semua energi negatif dengan berbagai kegiatan positif, dan hal itu dapat Anda lakukan dengan mencoba hobi baru. Bisa dengan belajar melukis, memasak, serta mencoba sesuatu yang baru yang tentunya dapat membuat Anda fokus dan cepat menyembuhkan rasa galau.

RAHASIA ADZAN SUBUH

"Ash shalaatu khairun minan naum".

Jika kita terjemahkan, akan berarti

"Shalat itu lebih baik daripada tidur".

Tetapi coba perhatikan baik baik. Mengapa kalimat itu hanya dikumandangkan saat adzan Subuh saja? Dalam kalimat itu Allah SWT ternyata sedang memberikan isyarat kasih sayangnya pada kaum muslimin, sebuah isyarat yang sering kita abaikan maknanya.

Lalu mengapa isyarat itu justru dikumandangkan hanya pada adzan
shalat Subuh, tatkala kita semua sedang terlelap, dan bukan pada adzan untuk shalat lain?

Pada studi MILIS, studi GISSI 2 dan studi- studi lain di luar negeri, yang dipercaya sebagai suatu penelitian yang meyakinkan mendapati sebuah kesimpulan jika puncak terjadinya serangan jantung sebagian besar dimulai pada pukul 06.00 hingga pukul 12.00. Mengapa demikian? Karena pada saat itu sudah terjadi perubahan pada sistem tubuh dimana terjadi kenaikan tegangan
saraf simpatis (istilah Cina: Yang) dan penurunan tegangan saraf parasimpatis (YIN).

Tegangan simpatis yang meningkat akan menyebabkan kita siap tempur, tekanan darah akan meningkat, denyutan jantung lebih kuat dan sebagainya. Pada tegangan saraf parasimpatis ϒɑ̲̮̲̅͡ñG̲̮̲̅͡ meningkat maka terjadi penurunan tekanan darah, denyut jantung kurang kuat dan ritmenya melambat. Terjadi peningkatan aliran darah ke perut untuk menggiling makanan dan berkurangnya aliran darah ke otak sehingga kita merasa mengantuk, pokoknya yang cenderung kepada keadaan istirahat.

Pada pergantian waktu pagi buta (mulai pukul 3 dini hari) sampai siang itulah secara diam-diam tekanan darah berangsur naik, terjadi peningkatan adrenalin yang berefek meningkatkan tekanan darah dan penyempitan pembuluh darah (efek vasokontriksi) dan meningkatkan sifat agregasi trombosit (sifat saling menempel satu sama lain pada sel trombosit agar darah membeku) walaupun kita tertidur. Aneh bukan?

Hal ini terjadi pada semua manusia. Hal seperti ini disebut sebagai ritme Circardian atau ritme sehari-hari, yang secara kodrati diberikan Allah SWT kepada manusia. Furchgott dan Zawadsky pada tahun 1980 dalam penelitiannya mengeluarkan sekelompok sel dinding arteri sebelah dalam pada pembuluh darah yang
sedang diselidikinya (dikerok).

Pembuluh darah yang normal yang tidak dibuang sel-sel yang melapisi dinding bagian dalamnya akan melebar bila ditetesi suatu zat kimia yaitu Asetilkolin. Pada penelitian ini terjadi keanehan, dengan dikeluarkannya sel-sel dari dinding sebelah dalam pembuluh darah itu, maka pembuluh tadi tidak melebar kalau ditetesi asetilkolin. Penemuan ini tentu saja menimbulkan kegemparan dalam dunia kedokteran.

"Jadi inilah yang menentukan melebar atau menyempitnya pembuluh darah, suatu penemuan baru yang sudah sekian lama, sekian puluh tahun diteliti tapi tidak ketemu".

Penelitian itu segera diikuti penelitian yang lain diseluruh dunia untuk mengetahui zat apa yang ada di dalam sel bagian dalam pembuluh darah yang mampu mengembangkan / melebarkan pembuluh itu. Dari sekian ribu penelitian maka zat tadi ditemukan oleh Ignarro serta Murad dan disebut NO/Nitrik Oksida.

Ketiga peneliti itu Furchgott dan Ignarro serta Murad mendapat hadiah Nobel tahun 1998. Zat NO selalu diproduksi, dalam keadaan istirahat tidur pun selalu diproduksi, namun produksi dapat ditingkatkan oleh obat golongan Nifedipin dan nitrat dan lain-lain tetapi juga dapat ditingkatkan dengan bergerak dan olahraga.

Efek Nitrik Oksida yang lain adalah mencegah kecenderungan membekunya darah dengan cara mengurangi sifat agregasi atau sifat menempel satu sama lain dari trombosit pada darah kita. Jadi, sejatinya kalau kita kita bangun tidur pada pagi buta dan bergerak, maka hal itu akan memberikan pengaruh baik pada pencegahan gangguan kardiovaskular.

Naiknya kadar NO dalam darah karena exercise, yaitu wudhu dan shalat sunnah dan wajib, apalagi bila disertai berjalan ke masjid merupakan proteksi bagi pencegahan kejadian kardiovaskular,
tanpa manusia menyadarinya.

Selain itu patut dicatat bahwa pada posisi rukuk dan sujud terjadi proses mengejang, posisi ini meningkatkan tonus parasimpatis (yang melawan efek tonus simpatis).

Dengan gerakan itu, tubuh memproduksi NO untuk melawan peningkatan kadar zat adrenalin di atas yang berefek menyempitkan pembuluh darah dan membuat sel trombosit darah kita jadi bertambah liar dan saling merangkul.

Sejak awal kedatangan Islam, Allah menyerukan shalat Subuh. Hanya saja Allah tidak secara jelas menyatakan manfaat akan hal ini karena tingkat ilmu pengetahuan manusia belum sampai dan masih harus mencarinya sendiri walaupun harus melalui rentang waktu ribuan tahun.

Petunjuk bagi kemaslahatan umat adalah tanda kasih-Nya pada hamba- Nya. Bukti manfaat instruksi Allah baru datang 1.400 tahun kemudian.

BIARKAN AKU MENGUKIR MIMPI

Ragaku,aku datang di saat matamu terpejam dalam kesunyian malam, ketika saraf-sarafmu lunglai di ufuk impian.

Di atas ranjang,kulihat asa berputar dari balik sekat yang menggelayut diantara hembusan nafas dekilmudan sesekali telapak kusutmu mengusap peluh yang menguap dari kening lembutmu,sedang kau berbaring dalam keadaan telanjang layu.

Aku miris menyaksikan itu, ragaku !

Aku tahu, kemarin kau kecewa dengan sikap tak acuhku...
aku menundukkan mata, tatkala kau berlonjak girang dan berkata ; “ Jiwaku…, lihat tarianku di ujung pelangi itu !”

Namun, tahukah engkau duhai ragaku ??
saat ini aku datang padamu karna hasratku cemburu melihat Tsuroya tersenyum menatap bujurmu,
dia melambai sembari mengelukan mimpimu dari altar ke-AKU-an yang Azal nan Abadi.

Ragaku,
bangunlah !aku datang untuk merajut tarian itu di ujung pelangi bersamamu.

Kenapa kau diam ??
haruskah tetesan air mataku sampai menggenangi telanjangmu, agar kau bisa terjaga.

Apa yang terjadi denganmu, kasihku ??
bukankah layar Hidir kini telah mengembang ditelapak lapang samudera.Bahkan,

Tiidakkah kau ingin mengarungi samudera bersama Musa sembari mengecup tapaknya.

Ragaku !jangan sampai kau terdampar dalam keangkuhan cadas atau apalah itu...
karna sejatinya semua itu lahir, ketika mimpimu merangkak dalam bias cahaya.

Katakan dengan lantang duhai ragaku !bahwa “ini duniaku dan NYA.”
maka akan aku tunggu kau di pelataran sang fajar…

Motivasi Kata Bijak

"JODOH ITU ADA 3 MACAM"

1. Jodoh dari Syaitan :
Kamu berdua berkenalan, berpegangan tangan dan terus buat maksiat. Akhirnya si wanita mengandung baru kamu menikah.

2. Jodoh dari Jin :
Kamu berdua berkenalan. Kamu suka pada dia. Tapi dia tidak suka padamu. Akhirnya cinta di tolak dukun bertindak, dan akhirnya dia mau menikah denganmu.

3. Jodoh dari Allah subhanahu wa ta'ala :
Kamu berdua berpandangan mata. yang akhirnya menusuk ke kalbu, Kamu meminang dia, dan dia menerima pinangan kamu. dan kamu berdua menikah, tulus ikhlas hanya karena Allah, maka insya'Allah kekal hingga akhir hayat.

Dan itulah yang di katakan CINTA SEJATI sampai syurga. InsyaAllah, Aamiin Allahumma Aamiin.

Resep Obat Tradisional

 Jeruk nipis, penghalau keriput

Jeruk nipis mengandung sitrat tinggi, bahkan 10 kali lebih besar dibandingkan dengan kandungan sitrat pada jetuk keprok,atau enam kali jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogram. Kandungan asam sitrat inilah yang sering dimanfaatkan dalam dunia kecantikan untuk perawatan rambut.

Selain itu, kandungan vitamin C-nya yang tinggi membuat buah ini pantas dipakai dalam ramuan awet muda. Berbagai penelitian membuktikan bahwa vitamin C merupakan salah satu antioksidan yang dapat menangkal terjadinya keriput atau kulit kusam.

Cara pemanfaatan buah ini relatif mudah. Cukup dengan mengoleskan bagian dalam buah yang sudah dibelah ke kulit muka atau menggunakannya sebagai campuran masker.


 Timun, penghalus wajah

Sayuran ini jadi favorit untuk merawat kesegaran kulit wajah. Mentimun kaya akan silikon dan fluorin, serta rendah kalori. Sifatnya yang dingin dan menyegarkan terasa nyaman di kulit. Tak heran, produsen kosmetik menjadikannya sebagai bahan dasar produknya.

Timun mentah mengandung saponin, flavonoid, dan polifenol. Biji timun mengandung banyak vitamin E yang berkhasiat menghambat proses penuaan dan menghapus keriput. Selain dijus, timun juga dapat dijadikan pasta atau cukup diiris lalu ditempelkan di kulit wajah.

Ambil 2-3 buah timun ukuran sedang lalu diparut. Tempelkan parutan timun ke wajah. Sebaiknya lakukan sehari sekali. Cara ini mampu mengurangi kerutan sekaligus membuat wajah segar dan awet muda.

 Sirih, percantik kulit

Dari berbagai penelitian diketahui bahwa sirih mengandung arecoline di seluruh bagian tanaman. Zat ini bermanfaat merangsang saraf pusat dan daya pikir guna menekan risiko kepikunan. Daunnya mengandung eugenol yang bersifat analgesik (pereda nyeri).

Secara tradisonal daun sirih dikenal efektif mengatasi keputihan dan bau badan. Kandungan minyak atsirinya, antara lain chavicol dan betlephenol, memiliki daya antijamur, antioksidasi, dan antikuman.

Tumbuk 4-6 lembar daun sirih segar yang telah bersih sampai halus, lalu gunakan sebagai bedak kompres agar kulit tetap sehat, bersih, dan segar.

Kencur, pelangsing alami

Kencur memiliki kandungan minyak atsiri (borneol, kamfer, sineol, etilalkohol), sehingga dapat dimanfaatkan sebagai peluruh dahak atau pembersih tenggorokan, menghilangkan lendir yang menyumpat hidung, menghangatkan badan, sebagai pelangsing, membantu mengeluarkan gas dari perut, serta baik untuk menangkal radikal bebas sebagai salah satu penyebab penuaan dini.

Lidah buaya, peremaja sel

Lidah buaya mengandung saponin yang bersifat antikuman serta senyawa antrakuinondan kuinon sebagai antibiotika dan penghilang rasa sakit. Ia juga merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Kemampuan ini yang disebut rahasia awet muda.

Gel lidah buaya mengandung lignin yang mampu menembus dan meresap ke dalam kulit. Gel ini menahan hilangnya cairan tubuh dari permukaan kulit, sehingga wajah terlihat segar berseri.

Lidah buaya juga memiliki kemampuan antijamur, antibakteri, antiinflamasi, dan regenerasi sel, selain menurunkan kadar gula darah pada pengidap diabetes, mengatasi gangguan hati, serta menstimulasi kekebalan tubuh terhadap serangan kanker.

Mari Meramu

Pemanfaatan sembilan bahan alami ini mudah dilakukan sendiri di rumah.

• Menghilangkan flek-flek hitam akibat sengatan sinar matahari serta mencerahkan kulit:Oleskan jeruk nipis, lendir lidah buaya, atau parutan mentimun pada wajah. Diamkan selama 15 menit, basuh dengan air bersih. Ketiga herbal ini digunakan untuk mengencangkan, memudarkan keriput serta flek-flek hitam di wajah.

Selain itu, minum ramuan kunyit dapat menjaga kulit tetap kencang. Untuk hasil maksimal, lakukan secara rutin.

• Mengecilkan pori-pori:Daun sirih segar diremas-remas. Gunakan untuk masker selama 10 menit.

• Menjaga tubuh supaya tetap bugar dan sehat:Ekstrak sambiloto direbus atau diseduh, lalu airnya diminum. Atau minum jamu beras kencur, temulawak, atau wedang jahe.

• Menjaga otak supaya tidak lekas pikun:Manfaatkan pegagan yang sering juga disebut ginkgo biloba-nya Indonesia. Konsumsi pegagan sebagai lalapan, asinan, atau dibuat sayur.

 Umumnya sebagai ramuan awet muda, kencur bisa dimanfaatkan sebagai bahan baku minuman beras kencur atau bear cikur (dalam bahasa Sunda). Karena rasanya agak getir, disarankan untuk menambahkan gula aren yang harum.


 Ramuan pelangsing dengan bahan utama berupa delima putiha. Bahan             
2 Delima putih segar
Airbersih2 gelas
Garam dapur secukupnya

 b.  Cara meramuDelima putih dicuci dan dipotong kecil-kecil, kemudian dimasukkan ke dalam dua gelas air. Selanjutnya, air dan delimaputih dipanaskan dalam keadaan tertutup hingga mendidih selama 30 menit. Setelah itu, cairan didinginkan, lalu ditambahkan sedikit garam dan disaring. Cairan ramuan yang diperoleh diminum dua kali sehari sebanyak setengah gelas. Lakukan hal tersebut setiap hari hingga dirasakan manfaatnya.